On a testé le pilates fusion, une gym douce qui fait gagner des centimètres

yoga pilates barre au sol pilates fusion klay paris

TEST – Mélange de pilates, yoga et barre au sol, le pilates fusion semble être une séance de gym douce. Mais on réalise notre erreur de jugement dès le premier quart d’heure.

Formée au pilates dans la très traditionnelle école américaine Peak Pilates et coach de pilates fusion au Klay à Paris, Adèle van Damme raconte avoir voulu «s’éloigner encore plus de l’image de gym douce de la discipline et au contraire lui donner un aspect encore plus athlétique».

Lire la suite sur SeCoacher – 20minutes.fr

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