Le Yodha yoga nous avons testé

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TEST – Et si je vous disais qu’on pouvait associer yoga et arts martiaux en une seule et même séance? C’est le cas du Yodha yoga inventé et enseigné au Klay à Paris par Samuel Ganes. Cette pratique hybride permet au corps de se muscler, s’assouplir et se sculpter sans efforts, ou presque!

En 2013, 

Samuel Ganes décide à son retour du Kerala en Inde de mêler deux disciplines, véritables arts de vivre de cette région: le yoga et le kalarippayatt, art martial indien ancestral qu’on dit à l’origine de tous les arts martiaux. Bien que non violente, c’est une technique redoutable deself-defense.

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